365日24時間　Ａｒｏｍａｔｈｅｒａｐｙ　☆キラキラ☆　Ｌｉｆｅ

温

こんにちはAroma　Time　Air

です

寒くなってきましたね～
歩いていると手先も冷たくなり、肩を縮めて歩くようになってきました

体を温める食材といえば

しょうが

ですよね。

そこで、生姜の甘酢漬けを作ってみました。

～レシピ～
しょうが　400ｇ
塩　小さじ1

～A～
　　お酢　400ｍｌ
　　水　200ｍｌ
　　砂糖　100ｇ
　　ハチミツ　大さじ2

スライスした生姜に塩を振りかけておきます。
Aを鍋に一煮立ちさせたら、煮沸消毒したビンに
生姜とAをいれて出来上がりです

実は塩を振り忘れました

そのせいか、やや水っぽい気もしますが・・・・大丈夫だ～

食事のお供に、お弁当に活躍しております

今日もいい日をありがとうございました

明日も笑顔満開

ハーブ

月桂樹

こんにちはAroma　Time　Airです

皆さんはローリエの葉をどんなふうに使いますか？

私はいままでシチューやカレーなどを作るときに入れていましたが
またまた、引っ越したばかりの実家に月桂樹の木があったので
調べてみました

月桂樹といえば、昔オリンピックが始まったころ
優勝した人がかぶる冠ですよね

そう、勝利と栄光のシンボルだそうです

太陽神アポロンの木とされたことから神聖視されていたそうです

クリーム色の花を咲かすようですが、
香りがなんと、金木犀に似ているそうです
春ということで楽しみです

葉はご存知、お料理に使います
ブーケガルニとしてが有名かもしれませんね

でもそのほかにも
シネオールが５０％も含有されているということで
防虫効果もあります

米櫃や小麦などの中に、トウガラシと一緒に入れるといいそうです
早速姉の家からできたてのトウガラシをゲットしてきました

葉の煎じ液をお風呂にいれると四肢の痛みが緩和されるそうです
これには母がくいついていました

枝を室内に下げても空気清浄の役目を果してくれます

枝を切っただけでほんわりさわやかな香りが漂います
すぐれものですね

実もオリーブに似ているそうです
ピクルスなんかもいいみたいですよ

こうみると
昔ながらのおうちにはいろんな植物が植えられていますが
意味があるんだな～と思います
ただ、飾るだけの植物ではないのですね

実家へ帰る楽しみができました
春夏秋冬、日本の四季っていいですね

今日も素敵な一日をありがとうございます

みんなだいすきです

ハーブ

金木犀

こんにちはAroma Time Air

です

秋も深まり、食欲に紅葉に素敵な季節になってきましたね

紅葉はまだですが、少しづつ秋を満喫しています

実家には金木犀の花が満開でした

調べてみると中国では桂花と呼ばれ、あの有名な桂花陳酒は金木犀の花を
お酒につけたものだと知りました

意外ですね

そのほかにもジャムにしたりもできるそうです
桂花醤（けいかじゃん）と呼ばれているそうです

早速我が家でも摘み取り、ハーブティーにしてみました

お味のほうはややお花の甘さを感じるけどさっぱりとしたお味で
食後の楽しみになりましたよ
ウーロン茶とブレンドするとジャスミンティーをやさしくしたかんじに
なるそうなので、また試していたいと思います

残りは乾燥させてドライハーブにしています

金木犀の効果は
健胃、便秘、整腸作用、咳と痰を止める、肺を潤す、美白効果、胃腸の強化、
ビタミンCが豊富で肌荒れや、シミそばかすにも効果的

だそうです

金木犀の香りは昔はトイレの香りの代名詞でしたが
すっかり見なくなりましたね～
このところアロマブームなどでラベンダーに変わりつつある気がします
（独断と偏見ですね）
私にとってのラベンダーはおやすみの香りです

花言葉は「謙遜」、「真実」、「陶酔」、「初恋」です
かわいいですね

秋の楽しみが増えました

今日もいい日をありがとうございます

明日も笑顔満開

ビューティー

です

先日、エサレンというトリートメントのデモ会に参加しました。

足先から手先まで一筆書きのようにトリートメントしていきます。
マニュアル的な順番や回数といった手技はないそうです。
ただただ、体や体から発する心との対話の中からトリートメントを進めていくという
技術でした。

体の声を感じながらのトリートメントは見ている私でさえも
気持ち良いのが伝わります。

基本トリートメント中は会話はいたしません。
その方の真の声を聞きたいからです。
でもその声を聞くには
受ける方との信頼関係がないとトリートメントは伝わりません。

そこからセラピストとお客様の関係は始まっているのです。

まだまだ素敵な技術がたくさんありますね～
たくさん吸収したいと思います。

素敵な今日をありがとうございます